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胡萝卜面

来源:好招商食品网 美食制作 采衣  |  2023-01-28
主料:
面粉200克

辅料:
莴笋一根胡萝卜小个的两根香肠两根鸡蛋2个香菜少许虾仁少许紫甘蓝15克

配料:
少许鸡精少许料酒少许鲜汤少许植物油少许少许

胡萝卜面的做法步骤

1.1.胡萝卜 莴笋去皮,香菜洗净,香肠切片,紫甘蓝切丝用少许盐腌制片刻。虾去壳留虾仁

2.2.把胡萝卜 、莴笋切小块准备炸汁

3.3.莴笋 、胡萝卜榨汁装入小杯待用。

4.4.面粉各加入胡萝卜汁  莴笋汁,和粉和好略醒,手擀并切面

5.5.莴笋颜色是淡绿色的,淡淡的莴笋清香

6.6.胡萝卜面过水

7.7.莴笋面过水

8.8.莴笋面过水,捞出。

9.9.荷包蛋煎好。

10.10.锅里放入鲜汤,加入调料,盐、鸡精、醋、植物油按照自己的口味。放入火腿片。

11.11.胡萝卜面装汤碗,加入紫甘蓝、香菜、荷包蛋。

12.12.本来放点青菜就更加好,家里没青菜^_^

13.13.味道不错。

14.14.同样步骤装好莴笋面,并放入虾仁。

15.15.莴笋叶做起来色彩会更加翠绿。

16.16.开吃。

小窍门&温馨提示

莴笋视力弱者不宜多食, 酒与胡萝卜不宜同食,会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体,而在肝脏中产生毒素,导致肝病。


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